SE ENVIARÁN LOS PROGRAMAS MENSUALES A LOS ALUMNOS ASISTENTES A LAS CLASES

Por fin ya disponemos de los programas en DVD de cinturón amarillo, naranja, verde, azul, marrón, 1º Dan, 2º Dan y 3º Dan. Estamos trabajando en el programas de 4º y 5º Dan, y esperamos que esté también disponibles en un par de meses. Se pueden adquirir contra reembolso al precio de 15 euros la unidad. Serán sin duda un material muy interesante para estar al día y subir el nivel del Yawara-Jitsu, tanto en España como en le extranjero. Los DVD’s son un material de apoyo, que necesitan de la enseñanza y corrección de un maestro competente.

El exámen de cinturón negro anual se celebrará este año en Nerja (Málaga), el sábado 3 de Diciembre. Acudirán alumnos y profesores de Málaga, Murcia, Madrid, Mallorca, Almería, y de Milán (Italia).

Puedes ver aquí el albúm de fotos

Os informo del curso intensivo de defensa personal para principiantes, que tendrá lugar los próximos meses de enero y febrero, los viernes de 18 a 20 horas, con un total de 16 horas lectivas. El precio es de 150 Euros.
El curso tiene lugar en el Dojo Zentrum. C/Padre Rubio, 24. Madrid.

En caso de no poder asistir algún viernes, se podrá recuperar la clase asistiendo a la clase de repaso.

Puedes reservar tu plaza en nuestra web

Puedes visionar el video del reportaje que nos realizó Telemadrid.

Los alumnos aprenderán a defenderse de una forma sencilla y práctica, de acuerdo con el siguiente programa de entrenamiento:

1.- El miedo: síntomas y limitaciones
2.- La guardia defensiva
3.- La distancia y el desplazamiento
4.- Armas naturales del cuerpo humano
5.- Defensa contra agarres
6.- Defensa contra golpes
7.- Defensa desde el suelo
8.- Armas ocasionales: el bolígrafo y el paraguas
9.- Estrategia: prevención y acción
10.- Aspectos legales: la legítima defensa

No se requieren conocimientos previos y se puede asistir en chandal o kimono de artes marciales.

Puedes encontrar más información visitando nuestra página web: http://www.defensa-personal.org

A la finalización del curso se hará entrega de un diploma de asistencia.

Para más información:
Enrique Pérez-Carrillo de la Cueva
Email: info@defensa-personal.org
Tlf.: 636 68 53 21

La Federación Internacional de Yawara-Jitsu ha creado un curso intensivo de defensa personal especial para principiantes, de 18 a 20 horas, con un total de 16 horas lectivas. El precio es de 150 Euros.
El curso tiene lugar en el Dojo Zentrum. C/Padre Rubio, 24. Madrid.

El curso es práctico y realista. Enseñamos técnicas fáciles de aprender y de ejecutar ante las agresiones más comunes.

Puedes visionar el video del reportaje que nos realizó Telemadrid.

La gestión del miedo es fundamental en nuestros cursos de defensa personal, ya que es preciso no bloquearse ante una crisis de pánico. Por esa misma razón empleamos un ejercí­cio llamado estrés test, patentado y registrado por nosotros, que consigue reproducir la situación real, colocando al agredido en una situación similar a la que se encontrará en la calle.

No se precisan condiciones físicas especiales, ni ningún tipo de limitación por edad o sexo. De hecho, a nuestros cursos asisten tanto jóvenes como personas de edad madura, e incluso padres o madres con sus hijos.
Es importante resaltar que el Yawara-Jitsu no es un arte marcial tradicional o deportivo, sino un sistema de defensa personal, creado para la defensa personal en la calle.

El programa de entrenamiento es el siguiente:
1.- El miedo: síntomas y limitaciones
2.- La guardia defensiva
3.- La distancia y el desplazamiento
4.- Armas naturales del cuerpo humano
5.- Defensa contra agarres
6.- Defensa contra golpes
7.- Defensa desde el suelo
8.- Armas ocasionales: bolígrafo y paraguas
9.- Estrategia: prevención y acción
10.- Aspectos legales: la legí­tima defensa

Más información sobre clases continuas en España y cursos intensivos de defensa personal.

Las clases de defensa personal continuas permiten al alumno progresar en el aprendizaje del Yawara-Jitsu bajo la tutela de su profesor o maestro. El aprendizaje se realiza de una manera metódica y pedagógica. El entrenamiento es progresivo: el alumno aprende primero a defenderse de agresiones de frente con una mano y después de agresiones de frente con dos manos. La dificultad va aumentando. Posteriormente las agresiones de costado con una y dos manos. El siguiente paso es aprender a defenderse contra agresiones por la espalda con una y dos manos. En cada posición se aprenden técnicas contra agarres, golpes y armas, tanto de pie como en el suelo, con técnicas especí­ficas contra intento de violación. El aprendizaje del manejo de útiles domésticos como bolí­grafos, kubotanes, paraguas o palos cortos, es también aprendido para mejorar las capacidades de autodefensa, ya que todo es susceptible de ser utilizado como arma.

El alumno debe exigir que su profesor esté autorizado a impartir clases de Yawara-Jitsu, con la correspondiente titulación y en un club dado de alta en esta federación. Debe asimismo, estar en posesión de la licencia anual federativa, que acredita la enseñanza y reconoce los cinturones o grados obtenidos. Se imparte clases tanto en Madrid como en el resto de España.

El tiempo mí­nimo establecido para poder examinarse de cinturón amarillo es de 3 meses. Para cinturón naranja, el tiempo mí­nimo establecido es de 4 meses. Para cinturón verde es de 6 meses. Para cinturón azul es de 8 meses. Para obtener el cinturón marrón es de 10 meses. Por último se puede optar al exámen de cinturón negro tras 12 meses de práctica como cinturón marrón. No hay que olvidar que estamos hablando de tiempo de práctica, no de meses naturales. El mes o periodo en que no se asiste al gimnasio, no cuenta como periodo de práctica. De esta forma, son necesarios al menos cuatro años para poder examinarse de cinturón negro.

Para los cinturones negros, el tiempo mí­nimo va en consonancia con el dan al que se opta. De esta forma, el tiempo mí­nimo para optar al exámen de cinturón negro segundo dan es de dos años de práctica como primer dan. Tres años para el tercer dan y así­ sucesivamante.

Los cinturones negros de Yawara-Jitsu no pueden impartir clases, si antes no han aprobado el exámen de enseñanza (teórico y práctico).

Más información sobre clases continuas en España y defensa personal.

Más información en la web: www.acoso.escolar.es

Dotamos de herramientas, asertividad, colocación postural y defensa personal ,con el fin que los pequeños adquieran habilidades para desenvolverse en cualquier ambiente.

El “coaching” es una disciplina que potencia las competencias individuales, incrementa el aprendizaje y posibilita la resolución de los conflictos. Mejora la calidad de viday una experiencia de transformación personal, a través de ejercicios que aumentan la capacidad de aprender y disfrutar al mismo tiempo..

Enfrentarse al acoso escolar. ¿Qué hacer?

Si hay un tema que suscita gran preocupación por sus implicaciones personales, familiares, y sociales este es la violencia en la escuela.
El objetivo de este innovador programa, es desarrollar en los niños y adolescentes un estilo de comportamiento preventivo dirigido a la resolución pacífica de conflictos en el entorno escolar, y al aprendizaje de técnicas psicológicas, sociales y físicas prácticas con las que enfrentarse al bullying, o acoso escolar.

El Erizo

El erizo es un animal mamífero singular, pacífico pero que defiende su territorio. Su aspecto y estructura –con las púas-, disuade a los posibles agresores. Es por eso que lo hemos elegido como mascota de nuestros cursos.

Los cursos intensivos
El programa plantea 3 bloques generales de trabajo: teatro, asertividad y defensa personal. Las tres áreas de trabajo son complementarias, y se refuerzan unas con otras.
Los bloques son desarrollados por 3 profesionales con amplia experiencia en su campo, y en el trabajo con niños y adolescentes.

Grupos
Los grupos que se conformarán serán mixtos (chicos y chicas) y se distribuirán en función de la edad:
- de 6- 9 años
- de 10 a 13 años
- de 14 a 17 años

Número de plazas y becas
El número de plazas es 20 alumnos por grupo. Se otorgarán dos becas gratuitas por cada grupo.

Tarifas
Consulta las tarifas mándando un email a info@defensa-personal.org
Estamos completando nuevos grupos para el curso académico. Si estás interesado en formar parte de ellos, mándanos un email a: info@defensa-personal.org con tu edad, nombre, apellidos y teléfono de contacto, para que te avisemos de la fecha de inicio.

Bloque I- Teatro

El área teatral tiene como objetivo mejorar la capacidad expresiva del cuerpo. Trabaja la desinhibición para superar problemas de timidez. Enseña empatía mediante juegos de rol para ser conscientes del papel de acosado y de acosador. Persigue la integración en el grupo mediante una obra coral.

Bloque II- Asertividad

El area psicológica, enseña a identificar el problema del acoso escolar. Trata el uso del lenguaje de manera asertiva. Trabaja técnicas para mejorar la habilidad social y profundiza en el concepto de auto-imagen, para superar cualquier percepción errónea de un defecto físico o sensación de inferioridad.

Bloque III- Defensa Personal

Enseña un protocolo de defensa de la integridad física; practica técnicas de relajación y autocontrol; trabaja la psicomotricidad, mejorando con todo ello la confianza en sí mismos y la capacidad de protegerse cuando no se tiene la protección de un adulto.

“Error básico de atribución”

Agrupa aquellas conductas de acoso escolar que pretenden distorsionar la imagen social del niño y “envenenar” a otros contra él. Con ellas se trata de presentar una imagen negativa, distorsionada y cargada negativamente de la víctima. Se cargan las tintas contra todo cuanto hace o dice la víctima, o contra todo lo que no ha dicho ni ha hecho. No importa lo que haga, todo es utilizado y sirve para inducir el rechazo de otros. A causa de esta manipulación de la imagen social de la víctima acosada, muchos otros niños se suman al grupo de acoso de manera involuntaria, percibiendo que el acosado merece el acoso que recibe, incurriendo en un mecanismo denominado “error básico de atribución”.

PREVENCIÓN EN LAS AULAS

Cursos de Prevención del Acoso Escolar en las aulas. Dividido en sesiones para cada curso.

-Prevención de conductas violentas.

-Autoestima, autoconcepto, habilidades sociales y de comunicación, resolución de conflictos, prevención de conductas violentas, tolerancia y paz.

-Defensa Personal.

-Coaching Infantil.

- Charlas para padres/orientadores/educadores/AMPA

Más información: www.acoso-escolar.es

Un curso intensivo de defensa personal especial para mujeres, de 16 horas de duración.
Se imparte en Madrid. El curso es práctico y realista. Enseñamos técnicas fáciles de aprender y de ejecutar ante las agresiones más comunes, haciendo especial hincapié en las agresiones sexuales No se precisan condiciones físicas especiales ni hay ningún tipo de limitación por edad o sexo.

Para los que quieren clases más personales, impartimos clases particulares en tu domicilio o en nuestras instalaciones.